昆布ばんわ！ダイエットしてからずっとサラダばっかり食べています。その結果どうなったかというと、胃が縮むんですね先日お昼に回転寿司食べたら5皿でお腹がパンパンになってしまいました…ダイエットしてて、炭水化物を取る事がまるで悪なような気がしていたんだけど昼くらいは米とか食べて良いらしいですよ。食いすぎじゃなければそっちの方が痩せやすいそういろんな情報を駆使して色々やってみようと思ってますーお昼にレトルトカレー食べてみたら今までの半分くらいの続きをみる
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